..Solo hay tres clases de personas en tu vida:
Las que te dejan solo, las que te ayuda y las que te lastiman.
-Las personas que te dejan solo consideran tu sufrimiento una molestia o inconveniencia; prefieren mantener su distancia para sentirse mejor.
-Quienes te ayudan tienen la fuerza y la conciencia necesarias para hacer con tu sufrimiento más de lo que tú puedes hacer solo.
-Quienes te lastiman quieren que la situación siga igual porque no les interesa tu bienestar.
Analiza honestamente cuántas personas de cada categoría hay en tu vida. Esto no es lo mismo que contar amigos y familiares carinosos. Valora a los demás únicamente según se relacionan con tus dificultades.
Luego de realizar un conteo realista, tomas las siguientes actitud:
- No volveré a contar mis problemas a quien prefiere dejarme solo. No es bueno para ellos ni para mi. No quieren ayudar, así que no les pediré lo hagan.
- Compartiré mis problemas con quienes quieren ayudarme. No rechazaré ofertas sinceras de ayuda por orgullo, inseguridad o duda. Pediré a estas personas que se unan a mi en mi sanación y haré de ellas una parte mayor de mi vida.
- Pondré distancia entre mi y quienes buscan lastimarme. No tengo que confrontarlos, hacerlos sentir culpables, ni convertirlos en causa de mi autocompasión. Pero no me permitiré absorber su efecto tóxico, y si eso implica mantener mi distancia, lo haré.
- Deepak Chopra, “El Libro de los Secretos”
